نوروفیدبک چیست و چگونه عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد؟
نوروفیدبک یک سیستم آموزشی مبتنی بر پاداش بدون دارو برای مغز شماست. مغز به فعالیت سریع و آهسته سرعت موج ... ادامه مطلب
نوروفیدبک درمانی چیست؟
برخلاف تصور خیلی از افراد و برخلاف ظاهری که دارد، (که شامل اتصال حسگرهای الکتریکی به سر شما می‌شود)، نوروفیدبک ... ادامه مطلب
انواع اختلالات ارتباطی
اختلالات ارتباطی (CD) با مشکلاتی در زبان، گفتار، ارتباط کلامی و غیرکلامی همراه است. این موارد شامل اختلال در درک ... ادامه مطلب
چگونه اعتماد به نفس بیشتری داشته باشیم؟
داشتن اعتماد به نفس، داشتن احساس اعتماد به توانایی ها، کیفیت ها و قضاوت شماست. انجمن روانشناسی آمریکا اعتماد به ... ادامه مطلب
چگونه بر اندوه از دست دادن حیوان خانگی خود غلبه کنم؟
از دست دادن حیوان خانگی یک چیز وحشتناک و دردناک است. و از آنجایی که حیواناتی مانند سگ و گربه ... ادامه مطلب
رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT): تعریف، تکنیک ها و مزایا
رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) یک نوع اصلاح شده از درمان شناختی رفتاری (CBT) است. اهداف اصلی این روش این است ... ادامه مطلب
آیا من اضطراب خواب دارم؟
اضطراب خواب شامل ترس یا نگرانی در مورد توانایی خوابیدن یا ماندن در خواب است. چنین نگرانی می تواند در ... ادامه مطلب
انواع، تکنیک ها و فواید رنگ درمانی
رنگ درمانی که با نام کروموتراپی نیز شناخته می شود، نوعی درمان است که از رنگ و نور برای درمان ... ادامه مطلب
قوم‌گرایی در روانشناسی: تعاریف، مثال‌ها و نحوه مبارزه با تعصبات
قوم‌گرایی اعتقاد به این است که گروه قومی، نژادی یا اجتماعی خود یا برتر است یا هنجاری است که باید ... ادامه مطلب
دوره بحرانی در رشد مغز: تعریف، اهمیت
دوره بحرانی در رشد مغز یک بازه زمانی بسیار مهم و مشخص است که در طی آن مغز به طور ... ادامه مطلب