از زمانی که اولین علامت اختلال روانی در دنیا تشخیص داده شد، علم روانشناسی شکل گرفت و از همان زمان متخصصین در این رشته سعی داشتند با به کارگیری متدهای جدید، کمک کنند این قبیل اختلالات بهتر و سریع تر درمان شود. امروزه یک روش درمانی به نام نوروفیدبک معرفی شده است که در این مقاله در مورد این روش صحبت خواهیم کرد.

نوروفیدبک چیست؟

نوروفیدبک یکی از روش های درمانی بسیار پیشرفته در علم روانشناسی است که متخصصین، از خود مغز برای درمان اختلال کمک می گیرد. حتما برای شما نیز جالب خواهد بود اختلال روانی که از مغز نشات می گیرد، چگونه اکنون می توان مغز را برای درمان عارضه های مربوط به خودش به کاربرد؟

مغز از فیدبک یا بازخورد بدن استفاده کرده و فعالیت های جسمی و روحی را کنترل می کند. اطلاعاتی که در این شرایط مغز دریافت می کند، کمک می کند تا فعالیت های خود را به حالت طبیعی بازگرداند.

اما اکنون این سوال مطرح می شود که روش نوروفیدبک چگونه برای ثبت بازخورد توسط مغز و عکس العمل نسبت به آن، کمک می کند؟

روش نوروفیدبک و نحوه عملکرد آن

در این روش، ابتدا متخصص امواج الکتریکی مغز را ثبت می کند و اکنون بازخورد آن به بدن فرد منتقل می شود در واقع از مکانیسم خود تنظیمی استفاده خواهد شد. این امواج به صورت صوتی و یا تصویری به بدن فرد وارد می شود و همین روش باعث می شود شخص متوجه تغییرات در فعالیت های مغز خود بشود.

مراحل درمانی با روش نوروفیدبک به صورت زیر است:

• ابتدا باید الکترودهایی بر روی پوست سر فرد قرار گیرد. این الکترودها حسگرهایی هستند که می توانند فعالیت های مغز را ثبت کنند.
• امواج ثبت شده از مغز، داخل کامپیوتر ثبت شده و به خوبی می توان این امواج را رویت نمود.
• امواج به دست آمده از مغز، با برنامه هایی آنالیز خواهد شد.
• از این مرحله به بعد، روش نوروفیدبک درمان خود را شروع می کند. فرد روبروی مانیتور کامپیوتر و یا تلویزیون نشسته و باید همین امواج به دست آمده از مغز را برای مدیریت مغز، استفاده کند. به عبارت دیگر، خود کنترل صورت می گیرد. دستگاه نوروفیدبک به گونه ای طراحی شده است که فرد بتواند در میان انبوهی از امواج مغزی، موج های مفید را برای حرکت دادن تصاویر مشاهده شده روی کامپیوتر استفاده کند. برای مثال از فرد درخواست می شود که دوچرخه ای دیده شده را حرکت دهد. این روش درمانی در طی چند جلسه صورت گرفته و هر بار شخص با سرعت بیشتری، تصاویر را حرکت می دهد.

در روش درمانی نوروفیدبک بیمار می تواند امواج مغز خود را مدیریت کرده و امواج مفیدی ایجاد کند. بروز هر گونه باختلال روانی، با وجود حجم زیادی از امواج منفی همراه است که شرایط فرد را حادتر می کند. اگر بتوان این امواج منفی را از مغز دور کرد، به جرات می توان گفت بخش عمده ای از ناهنجاری رفع شده است.

روش نوروفیدبک برای چه بیماری هایی کاربرد دارد؟

اما این سوال حتما در ذهن شما نیز مطرح شده است که آیا روش نوروفیدبک برای همه اختلالات و ناهنجاری های روانی قابل استفاده است؟

در این قسمت از مقاله ما در مورد اختلالاتی صحبت می کنیم که نوروفیدبک به بهترین شکل آن ها را درمان می کند:

• درمان استرس و اضطراب

جالب است بدانید درمان اولین اختلال که توسط روش نوروفیدبک به خوبی جواب داد، درمان استرس بود. آمار نشان داده است که نوروفیدبک می تواند نزدیک به 90 درصد اضطراب را از بین ببرد.

• بیش فعالی

تحقیقات نشان داده است که نزدیک به 80 درصد افراد مبتلا به بیش فعالی، به راحتی توسط روش نوروفیدبک درمان شده اند. این موضوع در مورد کودکان بیشتر اهمیت دارد. چون فرد از همان دوران کودکی، توانایی مدیریت امواج مغزی را به دست آورده و در نتیجه در آینده این توانایی به او بیشتر کمک می کند.

• اختلال در یادگیری

عمده کودکانی که در یادگیری دچار مشکل هستند، به دلیل عدم توانایی در تمرکز دچار این عارضه شده و نیم توانند افکار ذهن خود را هر بار بر روی موضوع مشخصی متمرکز کنند. روش نوروفیدبک این مشکل را رفع می کند. چون اساس این روش، بر تمرکز برای کنترل امواج مغزی است.

• درمان اختلالات خواب

جالب است بدانید تمامی افرادی که تحت درمان روش نوروفیدبک قرار دارند، بعد از چند جلسه از بهتر شدن شرایط خواب خود صحبت می کنند. بنابراین اگر شما از جمله افرادی هستید که نظم خوابتان بهم ریخته و دچار مشکل هستید، توصیه می کنیم تحت نظر متخصص حتما روش نوروفیدبک را انجام دهید.

• آسیب های وارد شده به مغز

برخی از رخدادها همانند سکته مغزی و آسیب به جمجمه باعث می شود عوارضی همانند سرگیجه، اضطراب، حواس پرتی و.. در فرد بروز کند. روش نوروفیدبک این عوارض را درمان می کند.

روش درمانی نوروفیدبک در کلینیک رویا

از زمان ورود این روش به علم روانشناسی، توجه بسیاری از متخصصین به این متد جلب شده چرا که بدون نیاز به دارو و به کمک خود مغز، درمان پیش می رود. همیشه در هر امری، خود تنظیمی و خودکنترلی، بهترین راه برای حل مشکل است زیرا مدیریت سازنده درون سیستمی شکل می گیرد.

در مورد ناهنجاری های روانی نیز همین گونه است. اگر فرد بتواند کنترل امواج مغزی خود را از دست بگیرد، به مرور زمان این توانایی را به دست می آورد که از ورود افکار منفی به مغز خود جلوگیری کرده و در نتیجه این روش درمانی، حتی بعد از درمان نیز ادامه دار خواهد بود.

دارو درمانی و یا روانکاوی، ممکن است بعد از مدتی اثر خود را از دست بدهند چون عامل خارجی، به درمان کمک کرده است اما روش نوروفیدبک از توانایی خود مغز برای درمان استفاده می کند لذا به نحوی باعث رشد بهتر مغز شده و به همین دلیل ماندگار است.

لازم است بدانید که در کلینیک رویا نیز این روش توسط متخصصین حرفه ای ما انجام می گیرد. ما جلسات درمان را براساس نوع عارضه، شدت آن و شرایط مراجعه کننده به گونه ای تنظیم می کنیم که بهترین بازدهی به دست آید.

موارد کاربرد TDCS در کلینیک تخصصی روانشناسی و روانپزشکی رویا در درمان

• افسردگی
• میگرن
• درد ناشی از صدمات تروماتیک
• نخاع و فیبرومیالژیا
• سکته های مغزی
• آفازی
• ولع مصرف( مواد، الکل، سیگار و غذا)
• پارکینسون
• وزوز گوش
• آلزایمر

با موفقیت بکار رفته است. همچنین شواهد بسیاری اثر_بخشی TDCS را بر بهبود توانمندی های شناختی مانند:

• حافظه
• یادگیری
• توجه
• برنامه ریزی

و … تایید می کنند.