مشاوره کودک و نوجوان

شناخت بهتر احساساست، رفتار ها و چالش های دوران رشد

چه زمانی مشاوره میتواند کمک کننده باشد؟

اضطراب و نگرانی
های مدوام

مشکلات رفتاری و
کنترل هیجان

افت تحصیلی و
مشکلات تمرکز

مشکلات عاطفی و
اجتماعی نوجوانان

کودک | روان رویا

رفتار کودک و جزئیات آن؛ چه زمانی مشاوره می تواند مسیر رشد را تغییر دهد؟

مشاوره کودک و نوجوان فقط برای زمانی نیست که یک مشکل جدی یا اختلال مشخص وجود داشته باشد. تغییر ناگهانی رفتار، افت تحصیلی، اضطراب مداوم، انزوا، پرخاشگری یا ناتوانی در کنار آمدن با اتفاقات روزمره می تواند نشانه ای باشد که کودک یا نوجوان به حمایت تخصصی نیاز دارد. تشخیص اینکه این تغییرات بخشی از روند طبیعی رشد هستند یا نیاز به بررسی حرفه ای دارند، یکی از مهم ترین دلایل مراجعه به روانشناس کودک و نوجوان است.

روانشناس کودک و نوجوان در چه مشکلاتی می تواند کمک کند؟

دوران کودکی و نوجوانی با تغییرات سریع عاطفی، شناختی و اجتماعی همراه است. به همین دلیل، یک رفتار مشابه می تواند در سنین مختلف معنای متفاوتی داشته باشد. روانشناس کودک با در نظر گرفتن سن، شرایط خانوادگی، محیط مدرسه و ویژگی های فردی کودک، به جای تمرکز صرف بر یک رفتار، الگوی کلی زندگی او را بررسی می کند.

اضطراب، ترس و نگرانی های مداوم

ترس های متناسب با سن طبیعی هستند؛ اما زمانی که نگرانی به شکل مداوم ادامه پیدا کند و در خواب، مدرسه، بازی یا روابط اجتماعی اختلال ایجاد کند، ارزیابی تخصصی اهمیت پیدا می کند. اضطراب جدایی، ترس از مدرسه، نگرانی اجتماعی و نگرانی بیش از اندازه از جمله مواردی هستند که می توانند موضوع مشاوره کودک قرار بگیرند.

مشکلات رفتاری و کنترل هیجان

پرخاشگری مکرر، نافرمانی شدید، عصبانیت های طولانی یا رفتارهای تکانشی همیشه به معنای بدرفتاری کودک نیست. اگر چنین رفتارهایی برای مدت طولانی ادامه داشته باشند، با سن کودک تناسب نداشته باشند یا عملکرد او در خانه و مدرسه را مختل کنند، بهتر است علت آنها بررسی شود.

افت تحصیلی و مشکلات تمرکز

کاهش محسوس نمرات، دشواری تمرکز، ناتوانی در انجام تکالیف یا بی علاقگی ناگهانی به مدرسه ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد. مشکلات هیجانی، اضطراب، اختلالات یادگیری یا مشکلات توجه می توانند در عملکرد تحصیلی اثر بگذارند و تشخیص علت، پیش از هر نوع تصمیم درمانی اهمیت دارد.

مشکلات عاطفی و اجتماعی نوجوانان

در نوجوانی، فشار همسالان، تغییرات هویتی، مسائل تحصیلی و تغییر در روابط خانوادگی می توانند چالش های روانی قابل توجهی ایجاد کنند. انزوا، تغییر شدید خلق، افت عملکرد، اختلال خواب یا غذا خوردن و دشواری در کنار آمدن با مسائل روزمره از مواردی هستند که نباید صرفا به حساب حساسیت دوران نوجوانی گذاشته شوند.

چگونه تشخیص دهیم کودک یا نوجوان به مشاوره روانشناسی نیاز دارد؟

یک نشانه به تنهایی معمولا برای تصمیم گیری کافی نیست. آنچه اهمیت بیشتری دارد، شدت، تداوم و تاثیر تغییرات بر زندگی روزمره است. اگر کودک برای مدتی طولانی رفتار متفاوتی دارد، عملکرد تحصیلی او کاهش پیدا کرده، از فعالیت هایی که قبلا دوست داشته فاصله گرفته، خواب یا اشتهای او تغییر کرده، بیش از گذشته منزوی شده یا اضطراب و ترس مانع حضور او در مدرسه و فعالیت های اجتماعی شده است، دریافت ارزیابی تخصصی می تواند مفید باشد. در نوجوانان نیز تغییرات شدید خلق، افت ناگهانی تحصیلی، انزوای اجتماعی، رفتارهای پرخطر، مصرف مواد، خودآسیب رسانی یا صحبت درباره مرگ و خودکشی نیازمند توجه جدی هستند. در شرایطی که خطر فوری متوجه کودک یا نوجوان است، موضوع دیگر صرفا یک نوبت عادی مشاوره نیست و باید از خدمات فوری سلامت روان یا اورژانسی کمک گرفت.

مشاوره دختران و پسران | روان رویا

چگونه تشخیص دهیم کودک یا نوجوان به مشاوره روانشناسی نیاز دارد؟

یک نشانه به تنهایی معمولا برای تصمیم گیری کافی نیست. آنچه اهمیت بیشتری دارد، شدت، تداوم و تاثیر تغییرات بر زندگی روزمره است. اگر کودک برای مدتی طولانی رفتار متفاوتی دارد، عملکرد تحصیلی او کاهش پیدا کرده، از فعالیت هایی که قبلا دوست داشته فاصله گرفته، خواب یا اشتهای او تغییر کرده، بیش از گذشته منزوی شده یا اضطراب و ترس مانع حضور او در مدرسه و فعالیت های اجتماعی شده است، دریافت ارزیابی تخصصی می تواند مفید باشد. در نوجوانان نیز تغییرات شدید خلق، افت ناگهانی تحصیلی، انزوای اجتماعی، رفتارهای پرخطر، مصرف مواد، خودآسیب رسانی یا صحبت درباره مرگ و خودکشی نیازمند توجه جدی هستند. در شرایطی که خطر فوری متوجه کودک یا نوجوان است، موضوع دیگر صرفا یک نوبت عادی مشاوره نیست و باید از خدمات فوری سلامت روان یا اورژانسی کمک گرفت.

مشاوره کودک چگونه انجام می‌شود؟

جلسه مشاوره کودک لزوما شبیه گفتگوی مستقیم بزرگسال با روانشناس نیست. روش کار باید با سطح رشد شناختی و عاطفی کودک هماهنگ باشد. در نخستین مراحل، روانشناس معمولا درباره رفتارها، احساسات، روابط خانوادگی، شرایط مدرسه و سابقه مشکل اطلاعات جمع آوری می کند. در مورد کودکان کم سن، بازی، نقاشی، فعالیت های متناسب با سن و مشاهده رفتار می توانند به متخصص کمک کنند تا دنیای هیجانی کودک را بهتر بشناسد. در سنین بالاتر، گفتگوی مستقیم، فعالیت های شناختی و رفتاری و روش های متناسب با مشکل نیز می توانند مورد استفاده قرار گیرند. هدف فقط حذف یک رفتار نامطلوب نیست؛ بلکه کودک باید به تدریج مهارت شناخت احساسات، تنظیم هیجان، حل مسئله و برقراری ارتباط سالم را یاد بگیرد. انتخاب روش درمان نیز به مشکل، سن و شرایط کودک بستگی دارد و نمی توان یک شیوه واحد را برای همه کودکان مناسب دانست.

نقش والدین در مسیر درمان

همکاری والدین، ایجاد ارتباط عاطفی سالم و 
تلاش برای فراهم کردن محیطی قابل پیش بینی، 
به روند درمان کمک میکند.

چه زمانی مشاوره میتواند کمک کننده باشد؟

مشاوره نوجوان

> توجه به هویت فردی
> روابط و فشار همسالان
> تحصیل و استقلال

بچه | روان رویا

مشاوره کودک

> بازی و فعالیت های متناسب با سن
> تقویت مهارت های اجتماعی
> مدیریت هیجان و رفتار

چگونه روانشناس مناسب را انتخاب کنیم؟

تجربه تخصصی با کودکان
و نوجوانان

توجه به مرحله رشد و
شرایط خانوادگی

حفظ
محرمانگی

همکاری حرفه ای
با والدین

برای دریافت مشاوره
با ما در ارتباط باشید

4 دیدگاه ها

    • سلام وقت بخیر
      لطفا برای راهنمایی بهتر با شماره‌های پایین صفحه تماس بگیرید تا همکاران ما در کلینیک روانشناسی رویا راهنماییتون کنن

  • سلام
    ببخشید من سیزده سالمه و مشکلات خیلی زیادی دارم
    اول از اینکه افسردگی شدید دارم و کسی درکم نمیکنه و وقتی با والدینم در این مورد صحبت میکنم اصلا تحویلم نمیگیرن و میگن تبلی چشه نه درس میخونی بعد هم چی کار میکنی تو خونه
    در صورتی که من انقد درس میخونم اما کافی نیست و همیشه مادرم انرژی منفی بهم میده و حالم داره از زندگی بهم میخوره
    اصلا بهم توجه نمیکنه فقط یک سره سرم داد میکشه و منو سرزنش تمام اتفاقات بد زندگی میکنه . چند بار به خود کشی فکر کردم ولی قصد انجامشو ندارم. توروخدا اگه کسی میتونه کمک کنه بهم بگه . به خدا دیگه نمیتونم تحمل کنم . من تک فرزند هستم و پدرم شاغل . میشه یکی کمکم کنه ؟ من هر روز میام و این سایت رو چک میکنم ممنون

    • سلام
      وقت بخیر
      با شماره‌های ما تماس بگیرین تا کارشناسان ما در این زمینه به شما کمک کنند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *