چگونه اعتماد به نفس بیشتری داشته باشیم؟نویسندهدی 27, 1402داشتن اعتماد به نفس، داشتن احساس اعتماد به توانایی ها، کیفیت ها و قضاوت شماست. انجمن روانشناسی آمریکا اعتماد به ... ادامه مطلب
چگونه بر اندوه از دست دادن حیوان خانگی خود غلبه کنم؟نویسندهدی 14, 1402از دست دادن حیوان خانگی یک چیز وحشتناک و دردناک است. و از آنجایی که حیواناتی مانند سگ و گربه ... ادامه مطلب
رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT): تعریف، تکنیک ها و مزایانویسندهآذر 18, 1402رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) یک نوع اصلاح شده از درمان شناختی رفتاری (CBT) است. اهداف اصلی این روش این است ... ادامه مطلب
آیا من اضطراب خواب دارم؟نویسندهآذر 3, 1402اضطراب خواب شامل ترس یا نگرانی در مورد توانایی خوابیدن یا ماندن در خواب است. چنین نگرانی می تواند در ... ادامه مطلب
انواع، تکنیک ها و فواید رنگ درمانینویسندهآبان 10, 1402رنگ درمانی که با نام کروموتراپی نیز شناخته می شود، نوعی درمان است که از رنگ و نور برای درمان ... ادامه مطلب
قومگرایی در روانشناسی: تعاریف، مثالها و نحوه مبارزه با تعصباتنویسندهشهریور 31, 1402قومگرایی اعتقاد به این است که گروه قومی، نژادی یا اجتماعی خود یا برتر است یا هنجاری است که باید ... ادامه مطلب
دوره بحرانی در رشد مغز: تعریف، اهمیتنویسندهشهریور 30, 1402دوره بحرانی در رشد مغز یک بازه زمانی بسیار مهم و مشخص است که در طی آن مغز به طور ... ادامه مطلب
کلپتومانیا چیست؟نویسندهشهریور 9, 1402کلپتومانیا بیماری است که با میل مقاومت ناپذیر به دزدی مشخص می شود. مردم اقلامی را می دزدند که به ... ادامه مطلب
نمونه های گاز لایتینگ و نحوه پاسخگویینویسندهشهریور 3, 1402گاز لایتینگ نوعی دستکاری و سوء استفاده عاطفی است زیرا باعث میشود فرد گیرنده واقعیت خود را زیر سوال ببرد. ... ادامه مطلب
شنیدن صداها: زندگی با اسکیزوفرنینویسندهتیر 14, 1402شنیدن صداها نوعی توهم شنوایی است که در برخی از اختلالات روانپزشکی مانند اسکیزوفرنی رایج است. در توهم شنوایی شنیدن ... ادامه مطلب