اضطراب شناور آزاد چیست؟نویسندهتیر 9, 1402اضطراب شناور آزاد یک احساس کلی از ناراحتی است که به یک موضوع خاص یا موقعیت خاصی وابسته نیست. این ... ادامه مطلب
آیا استرس و اضطراب واقعا کشنده است؟!نویسندهتیر 3, 1402در حالی که همه افراد استرس و اضطراب را تجربه می کنند، اما اگر به نقطه ای برسد که با ... ادامه مطلب
موثرترین درمان برای OCD چیست؟نویسندهمهر 8, 1401موثرترین درمان برای OCD، رفتار درمانی شناختی (CBT) و یا دارو درمانی است. به طور خاص، مؤثرترین درمانها نوعی CBT ... ادامه مطلب
پرخوری عصبی چیست؟نویسندهمرداد 9, 1401پرخوری عصبی شامل مصرف سریع مقادیر زیاد غذا، حتی زمانی که گرسنه نیست، و تا حدی است که احساس ناراحتی ... ادامه مطلب
مشاوره خشونت خانگی برای چه کسانی ضروری است؟نویسندهاسفند 10, 1400مشاوره خشونت خانگی نوعی روان درمانی است که ممکن است برای بازماندگان خشونت خانگی مفید باشد. آزار خانگی شامل خشونت ... ادامه مطلب
5 حقیقت جالب در مورد علائم حملات پانیکنویسندهدی 14, 1400حملات پانیک، علامت اصلی اختلال پانیک، اغلب اشتباه گرفته می شود، اما حقایق جالب بسیاری در مورد این تجربه وجود ... ادامه مطلب
درمان مدیریت خشم چیست؟نویسندهدی 3, 1400خشم یک احساس طبیعی انسانی است که اکثر مردم هرازگاهی آن را تجربه می کنند. با این حال، اگر متوجه ... ادامه مطلب
سوگیری شناختی چیست؟نویسندهآذر 4, 1400سوگیری شناختی (Cognitive bias) محدودیتی در تفکر عینی است که در آن مغز انسان تمایل دارد اطلاعات را از طریق ... ادامه مطلب
10 مورد از رایج ترین انواع فوبیانویسندهآبان 30, 1400از خزنده ها و موجودات ریز وحشت دارید؟ از مارها می ترسید؟ خوب، شما تنها نیستید. طبق گزارش انجمن روانپزشکی ... ادامه مطلب
علائم حمله پانیکنویسندهآبان 27, 1400حمله پانیک دورهای از ترس، ناراحتی و اضطراب حاد است که معمولاً در عرض چند دقیقه به اوج خود میرسد ... ادامه مطلب