نوروفیدبک: راهکاری نوین برای درمان اضطراب
اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روحی است که متاسفانه در سال های اخیر در کشور ما افزایش یافته است. ... ادامه مطلب
علائم و نشانه های پرخوری عصبی یا بولیمیا در نوجوانان
پرخوری عصبی نوعی اختلال در خوردن است که با دوره های مکرر پرخوری و به دنبال آن رفتارهایی برای جبران ... ادامه مطلب
آیا من اضطراب خواب دارم؟
اضطراب خواب شامل ترس یا نگرانی در مورد توانایی خوابیدن یا ماندن در خواب است. چنین نگرانی می تواند در ... ادامه مطلب
تئوری استرس خانواده چیست؟
تئوری استرس خانواده به بررسی تغییرات درون پویایی خانواده می پردازد که در نتیجه یک رویداد استرس زا رخ می ... ادامه مطلب
اضطراب شناور آزاد چیست؟
اضطراب شناور آزاد یک احساس کلی از ناراحتی است که به یک موضوع خاص یا موقعیت خاصی وابسته نیست. این ... ادامه مطلب
آیا استرس و اضطراب واقعا کشنده است؟!
در حالی که همه افراد استرس و اضطراب را تجربه می کنند، اما اگر به نقطه ای برسد که با ... ادامه مطلب
موثرترین درمان برای OCD چیست؟
موثرترین درمان برای OCD، رفتار درمانی شناختی (CBT) و یا دارو درمانی است. به طور خاص، مؤثرترین درمانها نوعی CBT ... ادامه مطلب
پرخوری عصبی چیست؟
پرخوری عصبی شامل مصرف سریع مقادیر زیاد غذا، حتی زمانی که گرسنه نیست، و تا حدی است که احساس ناراحتی ... ادامه مطلب
مشاوره خشونت خانگی برای چه کسانی ضروری است؟
مشاوره خشونت خانگی نوعی روان درمانی است که ممکن است برای بازماندگان خشونت خانگی مفید باشد. آزار خانگی شامل خشونت ... ادامه مطلب
5 حقیقت جالب در مورد علائم حملات پانیک
حملات پانیک، علامت اصلی اختلال پانیک، اغلب اشتباه گرفته می شود، اما حقایق جالب بسیاری در مورد این تجربه وجود ... ادامه مطلب