بی اشتهایی عصبی یا آنورکسیا ، اختلال مانکن هانوشته شده توسط مدیریت سایتدر تاریخ تیر 28, 1399

همانگونه که بارها در مقالات مختلف ذکر کرده ایم، هر نوع اختلال عصبی عواقب جسمی نیز به دنبال خواهد داشت که یکی از این موارد، بی اشتهایی عصبی و یا آنورکسیا است. میل به غذا خوردن از طریق سیستم عصبی بدن کنترل می شود. زمانی که بدن شما به غذا نیاز دارد، سیگنال هایی از معده به مغز ارسال می شود و فرد احساس گرسنگی خواهد کرد. این روند، به خوبی وضعیت اشتهای شما را کنترل می کند. اکنون اگر اختلال عصبی رخ بدهد، میل شما به غذا خوردن تغییر کرده و ممکن است به بی اشتهایی عصبی مبتلا شوید.

منظور از بی اشتهایی عصبی یا آنورکسیا چیست؟

همه ما انسان ها دوست درایم بدنی بسیار زیبا و خوش اندام داشته باشیم. اما به دلایلی ممکن است دچار چاقی شویم. رژیم گرفتن کمک می کند که شما دوباره به وزن ایده آل خود بازگردید اما برخی از افراد به دلیل ترسی که از چاقی دارند، وزن خود را به شدت کم می کنند به گونه ای که وزن این افراد، تقریبا 80 درصد کمتر از وزن یک انسان سالم است. جالب است بدانید که افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی یا آنورکسیا، حتی از ورزش های زیاد و سنگین و داروهای مختلف استفاده می کنند تا به هر نحوی، وزن خود را بسیار محدود کنند.

علائم فیزیکی بی اشتهایی عصبی یا آنورکسیا

افرادی که به بی اشتهایی عصبی مبتلا می شوند، علائمی را در ظاهر و در رفتار خود نشان می دهند که تنها چند مورد از این علائم کافی است تا شما به یقین برسید این فرد به بی اشتهایی عصبی دچار شده است. مهمترین علائم فیزیکی در این زمینه عبارتند از:

• مهمترین و آشکارترین علامت، کاهش وزن بسیار چشمگیر و در نتیجه لاغری بیش از اندازه
• خستگی بیش از اندازه
• اختلال در خواب و ابتلا به بی خوابی
• سرگیجه های شدید و غش کردن
• ضعیف شدن موها به گونه ای که دچار ریزش شدید، شکنندگی و کم پشتی می شوند.
• شمار غیر طبیعی پلاکت های خون
• تغییر رنگ انگشتان به کبودی
• پینه بسته انگشتان
• موهای نرم و پرز مانند روی بدن
• ابتلا به یبوست
• دردهای شدید در ناحیه شکم
• عقب افتادن زمان قاعدگی ماهانه
• خشک شدن بیش از اندازه پوست
• زرد شدن پوست
• حساس شدن نسبت به سرما
• افت فشار خون
• ضربان قلب نامنظم
• کاهش میزان آب بدن
• پوسیدگی دندان ها
• ورم کردن بازوها و پا

علائمی روانی ابتلا به بی اشتهایی عصبی یا آنورکسیا

• اجرای رژیم های غذایی بسیار شدید
• انجام ورزش در زمان های زیاد و به صورت سنگین
• اجبار خود به استفراغ در زمانی که پرخوری می کند.
• حذف برخی از وعده های غذایی
• تغییر رژیم غذایی به خوردن غذاهای کم چرب و حتی تبدیل شدن به گیاه خواری
• خوردن غذاهای کم کالری و شکم پرکن همانند کاهو
• عدم علاقمندی به خوردن غذا در جمع و مهمانی ها
• شروع به دروغ گفتن در مورد غذا خوردن خود و تامین نیاز بدن
• ترس از چاق شدن که به صورت وزن کردن روزانه، اندازه گیری دور شکم، چک کردن اندام خود جلوی آیینه و… خود را نشان می دهد.
• احساس نارضایتی از بخشی از اندام های بدن
• پوشیدن لباس های تنگ برای فشرده کردن بدن
• بی احساس شدن و بی تفاوتی
• انزوا و عدم تمایل برای شرکت در مهمانی ها
• عصبی و زود رنج شدن
• ابتلا به بی خوابی
• کاهش تمایلات جنسی

دلایلی ابتلا به بی اشتهایی عصبی یا آنورکسیا

اگر چه علم روانشناسی هنوز دلایل مشخصی برای بی اشتهایی عصبی را بیان نکرده است اما انتظار می رود که چند عامل در بروز این نوع اختلال دخیل باشند:

• ژنتیک

به طور کلی علاوه بر بیماری های جسمی، اختلالات روانی نیز ممکن است از طریق توارث به نسل بعد منتقل شوند.

• تغییر دیدگاه جامعه

متاسفانه اتفاق تلخی که در چند سال اخیر در کشور ما رخ داده است، توجه زیاد به ظواهر است. امروزه اغلب خانم ها به دنبال این هستند که با داشتن اندامی لاغر و در نتیجه پوشیدن لباس های خاص، ابراز وجود کنند. این شرایط به دیدگاه جامعه بر می گردد. زمانی که ظاهر، توجه زیادی را به خود جلب نموده و اغلب مردان و زنان درگیر شکل ظاهری شوند، ناخواسته بر روی دیدگاه سایر مردم نیز تاثیر گذاشته و آن ها را به بی اشتهایی عصبی نزدیک می کند.

پیشگیری از بی اشتهایی عصبی یا آنورکسیا

ابتلا و یا عدم ابتلا به این نوع اختلال روانی، تقریبا به خود شما بستگی دارد. چند نکته را در نظر داشته باشید تا به بی اشتهایی عصبی مبتلا نشوید:

• اطلاعات خود را از تغذیه سالم و لزوم استفاده از مواد غذایی متنوع در طول روز را بالا ببرید. زمانی که بدانید تغذیه نادرست چه اثرات سوئی دارد، قطعا از رژیم های غذایی اشتباه خودداری می کنید.
• به هیچ عنوان خود را درگیر نگاه دیگران و عقاید آن ها نکنید. شما هر اندازه که خود را متناسب با نظرات آن ها تغییر دهید، باز هم آن ها ایراداتی وارد کرده و شما دوباره باید به فکر تغییر در اندام خود باشید. این مسئله باعث می شود که هر روز بیشتر از قبل با بی اشتهایی عصبی درگیر شوید.
• حتما برای رژیم غذایی، با متخصص در ارتباط باشید تا به شیوه درست و اصولی، وزن را کم کرده به تناسب اندام برسید.

درمان بی اشتهایی عصبی یا آنورکسیا در کلینیک رویا

بی اشتهایی عصبی نوعی اختلال عصبی است که عواقب زیادی را به دنبال دارد. علاوه بر تغییراتی که در ظاهر فرد دیده می شود، این اختلال منجر به اختلالات عصبی دیگر همانند انزوا، بی میلی جنسی و اختلالات جنسی، عصبی شدن، افسردگی، استرس و اضطراب و… نیز خواهد شد. لذا شما نباید تنها به ظاهر خود اهمیت دهید بلکه سلامت جسم و روح، اولویت دارد. شما می توانید برای درمان بی اشتهایی عصبی از متخصصین کلینیک روانشناسی در شهرک اندیشه و محدوده آن (کلینیک رویا در اکباتان) کمک بگیرید. تا با برنامه ای منظم، به شما کمک می کنیم تا در عین حال که اندام مناسبی به دست بیاورید، از این نوع اختلال عصبی نیز راحت شوید.